先週末は宮島の弥山に登山に行って来ました!
弥山に登るのは今回が3回目。
ルートは、いつもの大聖院コースで上がりました。
登山1回目の時は、一緒に登った人達についていけず、途中で待ってもらいながら何とか上がりました。完全にお荷物です・・・。
登山2回目は、1回目よりは良かったものの、翌日は筋肉痛で仕事に支障が出るレベルでした・・・。
そして今回3回目はというと、
何と、ハイペースで登ることができ、おまけに翌日も筋肉痛にならなかったです。。
自分で少し成長したなと実感!
2回目の登山後、運動不足すぎてヤバイと思い、エレベーターやエスカレーターを極力使わず階段で上り下りしたり、近いところは車を使わず歩いて移動することを心がけたのが良かったです。
何でも積み重ねですね。
体力に余裕があると頂上着いても気持ちいい。
写真を見ても笑顔に余裕があります(笑)
行きたかった山頂にある御山神社にも参拝してきました。
宮島は紅葉が始まっていて綺麗です。
4回目の登山はもっとハイペースで登れるようにしたいと思います。
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